King_Odin Ok fajnie W zasadzie to będę robił zakupy więc jakiegoś taniego jabłczana czy mono mogę dokupić Tak myślę czy w razie basenu/biegania nie wrzucić porcji bezpośrednio po Więc takie mono by było wskazane nie ? Co do białka - niestety ostatnio u mnie prym wiedzie CENA Więc muszę szukać jak najtaniej, a ostrowia mi troche w życiu już [...]
[...] 97 roku i od czasu do czasu przez ileś tam lat. i jeszcze różne inne tam TKD 98-2002 Thai od 2003 roku. Ćwiczyłem trochę w domu, więc miałem rekord w wyciskaniu ok. 100 kg jak poszedłem na siłownię. 2. Pamietasz na jakich ciezaraach cwiczyles jak poszedles pierwszy raz na silke? Chodzi mi o to jak treningi sw wplynely na twoja sprawnosc W [...]
[...] dokladac.. sprobuje przytrzymac sie dokladniej diety przez ten miesiac na razie bez zmian zostaje na 0 bilansie czyli ok 2100 . no moze to ogolnie nie jest duzy ciezar ale jak dla mnie na razie bardzo duzy Gore ciala mi sie fajnie cwiczy i jestem zadowolona z efektow, tak wzrokowo vena mi sie wlasnie trudniej robi na tej maszynie .. moze [...]
[...] wyglądają strasznie !! dipsy - ja np preferuję 'koci grzbiet' przy pompkach na poreczach to wtedy tez ladnie klatę pompuje wyciskanie płasko - oj nie ma mostka, i jakoś dziwnie daleko opuszczasz sztangę bo chyba aż pod mostek hack-przysiad - krzywe plecy strasznie. coś Ci strzeli i bedziesz miał... wiosło podchwyt - ja bym sie troche [...]
Ja również spróbowałem tego cuda:) Dzielę saszetkę na 2 razy i musze przynać ze jak dla mnie fajnie działa. Czuć pobudzenie i pompe. Myślę, że po całej jest jeszcze lecpiej:D co do smaku nie jest najgorszy gorzej z ropuszczalnością ale t owiadomo dlaczego...waxy maize . Jak dla mnie dużo lepsze od poprzedniej, z której też byłem zadowolony. Jak [...]
[...] w waskim podchwycie. Drazek jest i byl, co wiecej wlasnie w opcji, ktora opisales (jest swietna). Ale dzieki za troske :) >>>W A brakuje mi wioslowania, polecam jakakolwiek jego forme. Moj blad przy wpisywaniu, mialo byc tak: (wioslo jest w takim ukladzie w B) A Plaska Skos Dips Barki B Przysiad MC Drazek (waski podchwyt) Wioslo [...]
Wiesz Rothen różnie to piszą, jabłczan jadłem 5 caps na zalecane 3-4 i jakoś fajnie działało czytałem również inne opinie na temat dawkowania tego produktu no i opinie są różne .. jak nie 2 to 3 jak nie 3 to 5 A jak już zacząłem ten temat to wolałem napisać tu mimo, że zły dział mam nadzieję, że nie będziecie na mnie źli ;P
[...] trzeba zlapac mase. ! "No i drugie pytanie...ile bym musiał nie ćwiczyć, aby zaobserować pierwsze spadki w klacie? chodzi o obwód." Tutaj sie wypowiem bo nie wiem jak to jest z Toba, zauwaz ze u kazdego czlowieka spadki/przyrosty sa inne niektorzy czekaja na nie wiecej czasu a inni maja je poprostu szybciej.. Zawsze chciałem bardziej [...]
[...] nie wiem co z tego wyjdzie ale myślę że podczas już spalania sadła będę regulowal odpowiednio wartości jeżeli będzie trzeba podniosę jeżeli nie to fajnie , będe lecial tak jak ustaliłem. Białko na pewno będzie ostrowi wpc 80 , niestety funduszy na coś lepszego raczej nie będzie , a wybredny w sprawach smaku nie jestem 'ponoć' Ułożyłem na [...]
o damn, to ostro.... Fajne foto. Nie zlinczujcie mnie tylko za to co powiem, swoje zdanie- jak dla mnie to ci kulturyści z tych fot i ogólnie to z lekka przesada, w moim mniemaniu, koleś fajnie wygląda jak jest umięśniony, klata bary itd, ale też nie za bardzo... nie tak jak oni... Powodzenia na maturze! Tylko nie dziękuj.
mam z 90 zdjęć z tamtego wypadku z goofim donaldem myszka miki z tym typkiem z toystory fajnie było. powiedz mi jak ich widziałas: to są poprzebrani ludzie czy myszka miki to naprawde myszka miki a kaczor donald to naprawde kaczor donald ? bo jak dorastałem to miałem coraz wiecej watpliwosci na ten temat możesz wpadać ! chociaż nie obiecuje że [...]
zgadzam się z kolegą pamiętajmy, że ludzie stosujący w USA produkty hydroxcuta dodatkowo walą kilogramy PH jak nie SAA do tego robią to od dłuższego czasu a myślę, że Muscletech jest na tyle poważną firmą, że nie pozwoliłaby sobie na ładowanie iście śmiertelnych dawek do kapsułek, które zniszczyłyby wątrobę w ciągu dwóch tygodni stosowania jadę 6 [...]
"Nareszcie trafila sie dziewczyna, ktora nie udaje, ze wyglad zewnetrzny sie nie liczy.. Mam mase kumpel co gadaja, ze charakter wazny, a leca za wygladem jak nie wiem co;P Nawet na swoim przykladzie to wiem, najpierw panna gada, ze wazne wnetrze itp., a potem sama sie pcha.. Od kiedy trenuje mam co raz wiecej propozycji od dziewczyn kontaktu [...]
Z tym koksem to chyba lekka przesada. Moja baba jak jej pokazuje kolesia wyje.anego koksem na maxa, to sprawia wrażenie naprawdę poruszonej, tj. zbiera ją na wymioty. No ale może dlatego ze ma w domku naprawdę fajnie zbudowanego gościa i faktycznie ma porównanie że estetyczna sylwetka jest fajniejsza niż nabombiony omami, metami mutant. Moze [...]
[...] tyczącą się siłowni i najczęściej pierwsze wyniki z listy dotyczą forum sfd niesamowite nie sądzisz?? Tak musisz się posiłkować odżywkami jeżeli--- dziwiło by mnie to jak byś tego nie robił przy takiej wadze-- w jago przypadku wystarczy stosować zasady zdrowego żywienia-- i efekty będą na 100% fajnie co??... Ojjj piszemy o dużej [...]
[...] kombinowałem z drążkami i z wysokością linki,za tydzień znajdę optimum przy rozgrzewce i zrobię na 100% + Francuz leżąc : 25kg x 6 27,5 kg x 4 30kg x 4 Tric nie zmęczony jak w piątek po klatce i barkach więc ciężar większy.Optymalny,ale mam nadzieję że za tydzień będzie lepszy Prostowanie podchwytem na wyciągu jednorącz : 15kg x 6 x 3s [...]
Elo splitx,i jak tam Ci poszło na maturach?jeśli można wiedzieć ile % z polskiego?no i powodzenia w środę na angielskim,dałbym Ci kopa na szczęście ale przez neta to . Dziś pierwszy dzień.Dieta w miarę trzymana,co prawda jeszcze nie na 100% bo nie chce szokować organizmu po przerwie,ale wyglądała ona tak: 1posiłek-jajecznica po chłopsku [...]
[...] i podczas areobow naprawde trzeba sie zmuszac zeby je dokonczyc! Przedemna 3 i 4 cykl jeszcze do wakacji :) Teraz mam 2 tygodnie przerwy i jade na Venomie! Nawet nie wiesz jak w szatni jest fajnie jak 15 znajomych patrzy i nie potrafia wyjsc z podziwu jak to mozliwe ze tak szybko sie zrzuca! Duzo z rak zeszlo! Polecam. Cena u nas 70zł za [...]
[...] i podczas areobow naprawde trzeba sie zmuszac zeby je dokonczyc! Przedemna 3 i 4 cykl jeszcze do wakacji :) Teraz mam 2 tygodnie przerwy i jade na Venomie! Nawet nie wiesz jak w szatni jest fajnie jak 15 znajomych patrzy i nie potrafia wyjsc z podziwu jak to mozliwe ze tak szybko sie zrzuca! Duzo z rak zeszlo! Polecam. Cena u nas 70zł za [...]
wlasnie teraz jest ten czas zeby poeksperymentowac w tym wzgledzie tylko ze chcialbym uzyskac odpowiedzi na moje propozycje;) nastepnie moze jesienia bogatszy o doswiadczenia jak organizm zachowuje sie w nowym trybie zycia przejde na jakas redukcje ze wszystkimi aspektami tego slowa jednak narazie to nie czas na to;) jak bede mial pozniej chwile [...]